NATHALIE MILLIEZ · SUR RENDEZ-VOUS
Psychologie positive : ateliers à Toulon
Prendre le temps de reconnaître ses forces, ses besoins et ce qui soutient son équilibre au quotidien.
Faire une place à ses ressources
Mon approche inspirée de la psychologie positive porte une attention aux compétences, aux liens et aux activités sur lesquels vous pouvez vous appuyer. Elle permet de réfléchir à ce qui vous fait du bien et aux possibilités que vous aimeriez explorer.
Accueillir aussi les difficultés
Il ne s’agit pas de devoir penser positivement ni de nier les émotions difficiles. Les échanges laissent une place à ce que vous vivez, sans jugement. Vous pouvez participer aux exercices à votre rythme et choisir de garder une réflexion pour vous.
En atelier ou dans un accompagnement
Un atelier de deux heures peut proposer des exercices autour des forces, de la confiance ou des ressources personnelles. Ces outils peuvent également trouver leur place dans une séance de coaching. Les thèmes et modalités sont définis avec le groupe ou la personne.
Mon cadre de pratique
Je suis Nathalie Milliez, coach de vie et praticienne en art-thérapie. La psychologie positive est une inspiration pour mon approche ; cette présentation n’annonce pas un statut de psychologue. Les rencontres ont lieu à Toulon ou en visio selon le format, sur rendez-vous.
Vos questions
Faut-il partager son histoire devant le groupe ?
Non. Vous choisissez ce que vous souhaitez partager.
Comment m’inscrire ?
Contactez-moi pour connaître le thème, les prochaines dates, le lieu et le tarif avant de réserver.
Et si nous en parlions ?
Vous pouvez me présenter votre question, votre envie ou le thème qui vous intéresse. Nous verrons ensemble ce qui pourrait vous convenir.
Pour poursuivre
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique et ne promet aucun résultat thérapeutique.