Les moments de vie · Nathalie Milliez
Quand on ne sait plus quelle direction prendre
Il y a ces moments où tout continue autour de nous, alors que nous aurions besoin de faire une pause.
Ne plus savoir où aller ne signifie pas avoir échoué. Il peut arriver que ce qui nous convenait hier ne nous corresponde plus aujourd’hui. Avant de chercher une nouvelle direction, on peut commencer par écouter ce qui demande à changer.
Une feuille, quelques minutes, et trois questions : qu’est-ce qui me pèse en ce moment ? Qu’est-ce qui me fait du bien ? De quoi aurais-je besoin cette semaine ? Il n’est pas nécessaire de répondre à tout. Un mot peut suffire.
Choisissez ensuite une toute petite action : préserver une soirée calme, appeler une personne de confiance, ou reprendre une activité laissée de côté. Une direction se dessine parfois à partir de ce premier pas.
Et si nous en parlions ?
Un premier échange peut vous aider à préciser ce qui vous conviendrait, à Toulon ou en visio.